Leven in je leven
Leven in je leven
Leven in je leven
Leven in je leven
Prijs
32,50

Op werkdagen voor 20.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Gratis binnen 30 dagen retourneren
Klanten beoordelen BookSpot met een
Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen.
Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.
Lees meer

Reviews

Geschreven door onze lezers
0 sterren | 0 reviews

Wat vind jij van dit product?

Klik op het aantal sterren
Schrijf een beoordeling en maak kans op een BookSpot cadeaukaart t.w.v. €50,-

Details

  • Auteur(s) : J. Young, J. Klosko
  • Uitgeverij: Pearson Benelux
  • ISBN : 9789026515699
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : Paperback
  • Aantal pagina's : 333
  • Verschijningsdatum : december 1998
  • Gewicht : 427
  • Afmetingen : 209 x 140 x 15 mm.