Maak een nieuw boekenlijstje

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

Nooit meer diëten

7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven

Hoewel de meeste mensen zich bewust zijn van de noodzaak van gezond eten, is het niet altijd gemakkelijk om ook effectief de omschakeling te maken. 'Saai', 'niet lekker', 'hongergevoel blijft', de vooroordelen zijn legio. De Sana-methode bewijst dat het anders kan. Op basis van het oorspronkelijke mediterrane dieet, met natuurlijke voedingsmiddelen en een prominente plaats voor superfoods, biedt Sana een manier aan om een gezond voedingspatroon toe te passen in de dagdagelijkse en smakelijke keuken.

Sandra Bekkari heeft haar strepen als voedingsdeskundige al verdiend: met haar voedingsadviesbureau 'Sana' begeleidde ze samen met een team van consulenten al heel wat mensen naar een gezondere levensstijl. In haar boek 'Nooit meer diëten' brengt ze haar wetenschappelijk gefundeerde voedingskennis op een concrete en praktische manier naar de lezers. Een omschakeling in 7 stappen, waarbij de focus ligt op goede gewoontes die grote veranderingen kunnen teweegbrengen. Met aangepaste, eenvoudige recepten en een bijgevoegd werkboek om zelf je vorderingen bij te houden.
Zet op boekenlijstje
Prijs
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe.  Lees meer.
24,95
Vaste Klanten prijs19,96
Vanaf je 4e boek
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe.  Lees meer.
19,96
Prijs24,95

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Lees een stuk uit 'Nooit meer diëten'

Beoordeling lezers
  • 4 sterren
In ... boekenlijstjes
geen boekenlijst geen boekenlijst geen boekenlijst geen boekenlijst
Bekijk alle boekenlijstjes

Nooit meer jojo-effect! Reken voorgoed af met eindeloos diëten!

Boekenlijstjes met boek "Nooit meer diëten"

BiekBoeken

booklist owner image

Biekske
21 jun. 2017

3 boeken• 0 volgers

Boeken die ik wil

booklist owner image

Liesbeth Stroobants
25 mei. 2017

2 boeken• 0 volgers

Bekijk alle boekenlijstjes van dit boek