SportFood
SportFood
SportFood
SportFood
Prijs
25,99

Op werkdagen voor 20.00 uur besteld, volgende werkdag in huis

Gratis binnen 30 dagen retourneren
Klanten beoordelen BookSpot met een

Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!

In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.

Lees meer

Reviews

Geschreven door onze lezers
0 sterren | 0 reviews

Wat vind jij van dit product?

Klik op het aantal sterren
Schrijf een beoordeling en maak kans op een BookSpot cadeaukaart t.w.v. €50,-

Details

  • Auteur(s) : Claudia van Avermaet
  • Uitgeverij: Lannoo
  • ISBN : 9789401485265
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : Hardcover
  • Aantal pagina's : 176
  • Verschijningsdatum : augustus 2022
  • Gewicht : 840
  • Afmetingen : 247 x 201 x 22 mm.
  • Thema : Fitness en dieet; Sport: algemeen